Nuoto Libero/Controllato

Descrizione attività

Dedicato a chi ama nuotare! Con la supervisione tecnica di un istruttore sempre presente su bordo vasca creiamo programmi personalizzati per aiutare i nostri soci a rimanere allenati, a perfezionare il loro stile e a mantenere la forma fisica. Grazie ad orari prolungati diamo la possibilità di  organizzare il proprio tempo libero e di  allenamenti senza limiti di tempo.

Il Cassiantica dedica al nuoto libero 11.5 ore al giorno. Dal lunedi al venerdi dalle ore 6.30 alle ore 15.30 e la sera dalle 19.00 alle 21.30. Il sabato dalle ore 8.00 alle ore 10.00 e dalle ore 13.00 alle ore 19.30 e la Domenica dalle ore 8.30 alle ore 14.30. Si richiede costume-cuffia-accappatoio e ciabatte. Obbligatorio farsi la doccia prima di entrare in acqua. E’ possibile utilizzare tavolette, pull-boy e qualsiasi altro materiale didattico messo a disposizione dalla struttura. Le uniche regole da seguire sono quelle riguardanti le corsie assegnate in base alla velocità del nuotatore dai nostri assistenti bagnanti; Inoltre se si desiderano consigli tecnici e schede di allenamento i nostri istruttori sono sempre a disposizione sul bordo vasca (NUOTO LIBERO CONTROLLATO).

Equipaggiamento

Cuffia, costume, ciabatte e accappatoio.