Dren Up

Descrizione attività

Allenamento unico nel suo genere, che prevede sequenze specifiche di esercizi, integrati dall’assunzione di acqua durante i recuperi e l’utilizzo di un paio di pantaloni per intensificare l’allenamento. Si fonda su un’intensa stimolazione del sistema circolatorio periferico-profondo e di quello linfatico per chi ha difficoltà di circolazione e ritenzione idrica e vuole modellare il proprio corpo in modo naturale.

Equipaggiamento

Panatalone della tuta/fuseaux ed 1 litro e mezzo di acqua.

Durata

55′ Minuti.