Power Pump/Body Sculpt

Descrizione attività

É un punto di incontro tra il body building e il fitness e consiste in una serie di esercizi ad alta tonificazione muscolare di arti inferiori, superiori e addominali. È un’intensa lezione di tonificazione e potenziamento muscolare globale grazie all’utilizzo di bilancieri, pesi, cavigliere e dischi più o meno pesanti

Equipaggiamento

Scarpe da ginnastica pulite e asciugamano.

Durata

55′ Minuti.